<퓨처셀프> 벤저민 하디/ 최은아

<퓨처셀프> 벤저민 하디/ 최은아

=현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명이라는 부제가 있네.

*세 부분으로 되어있네. 미래의 나를 위협하는 요인. 미래의 나에 대한 진실. 그리고

미래의 내가 되는 일곱 단계.

*우선, 당신이 어디에 가장 몰입하는지 확인하라는 것.

-미래의 나의 모습을 사람들에게 공개하는 즉시 과거의 모습에서 벗어날 것이라 해.

-인간은 과거에 좌우되는 것이 아니라 내가 가장 몰입하는 미래를 향해 앞으로 나아간다는 것이지.

-인간의 모든 행동의 이면에는 왜? 또는 목표가 있다는 것을 인식하라고 해.

-인간의 행동은 대부분 단기적인 보상이나 눈 앞에 닥친 문제에 고군분투하느라 바쁘다.

-더 먼 미래를 생각할수록 미래는 내가 원하는 모습으로 만든다는 것, 이것이 힘의 법칙

*결론적으로 미래의 나와 연결되는 수준이 현재의 삶과 행동 수준을 결정한다는 것.

-목표를 향해 가기보다 목표 지점에서 생각하고 행동하면 중간 선택지의 혼란을 줄어든다.

-미래의 나와 연결하는 것, 현재를 온전히 살아가는 비결이다.

-믿음은 미래의 나에 대한 증거. 얼마나 많은 증거가 있는지? 찾아보라.

-몰입하고 믿음을 갖는다면 길은 언제나 있다는 것,

<미래의 나를 위협하는 요인.>

1. 희망 없음이야.

-빅터 프랭클의 말처럼 ‘미래를 기대해야만 살 수 있는 것이 인간의 특징’이라서.

-개인 발전의 핵심 측면을 보는 관점. 프로이트와 아들러는 과거. 프랭클은 미래. 의미.

-프리드리히 니체의 말이 있지?

=살아야 할 이유가 있는 사람은 모든 어려움을 어떻게든 이겨낸다.

-결론적으로

미래의 나를 위협하는 가장 심각한 요인은, 자유의 상실이 아니라 목적과 의미의 부재.

-미래의 목적과 연결되지 않는 현재의 삶은 감옥이며. 희망은 추구하는 것이 무엇이거나 그 과정에서 수많은 굴곡을 헤쳐 나가게 하는 에너지원이라는 것이지.

-희망은 명확하고 구체적인 목표이며 자신의 권한을 믿는 생각이고 길을 찾는 생각이라네.

2. 과거에 대한 부정적 스토리가 문제.

-과거는 과거일 뿐. 그 이상의 의미는 두지 말라는 것이야.

-건강한 정서는 긍정적인 과거와 가슴 설레는 미래를 품고 있을 때 생기는 것이라고.

-심리학적으로 과거와 현재, 미래는 지금 이 순간에 함께 존재한다.

-과거의 힘들었던 일도 고통스러운 경험에 대한 감사로 돌리라는 것.

3. 주변 상황을 인식하지 못하면 아무 길로나 가게 된다.

-가장 많은 시간을 함께 보내는 사람, 다섯 명의 평균이 당신이라는 ‘짐 론’의 말.

-피그말리온 효과라 하지. 주변 사람의 기대에 따라 성공하기도하고 실패하기도 하는.

-관점은 결과를 결정하며, 미래를 결정한다는 것. 쓰레기를 넣으면 쓰레기가 나오는 법.

-좋은 사람을 만나지 않고. 좋은 책을 읽지 않는다면 5년 후에도 별 볼 일 없다는 것이지.

-정신을 차리고 깨어 있어서 환경을 의식적으로 선택하라는 것이야.

4. 미래와 단절되면 눈 앞의 것만 따라 가게 된다.

-미래의 나를 현재로 끌어오는 연습이 필요. 미래의 나를 생각하면 더 적극적인 삶으로.

5. 시급한 문제와 사소한 문제가 발목을 잡는다. =중요한 일을 먼저 하기. 기억하라네.

-현재 상황 너머를 생각하라네. 그리고 자신에 대한 투자가 필요하다는 것.

-평범한 결혼 생활이건 행복한 결혼 생활이건 결혼 생활 유지에는 똑같은 양의 에너지가 필요하고. 1만 달러를 벌거나 1000만 달러를 벌거나 똑같은 양의 에너지와 노력이 필요하다. 당신의 능력 이상의 목표를 세우라는 것이지.

6. 경기장 안에서 뛰어라. 경기장 밖에서는 아무리 용을 써도 경기장 안의 실전과는 무관.

7. 성공이 실패의 이유가 될 수도 있다.

-성공을 관리하지 못하면 자기파괴의 길로 간다.

-미래의 나에게 지속적인 투자. 의도적인 연습으로 탁월한 성공으로 나갈 수 있다

**미래의 나는 어떤 모습일까? 아마도 인간이 스스로에게 묻는 가장 중요한 질문일 것.

<미래의 나에 대한 진실>

=인간에게는 자신이 이루어 낼 의미 있는 사명이 필요하다. -빅터 프랭클

미래가 현재를 이끈다. = 목표나 목적이 행동의 원인이라는 것이지.

- 인간은 자신이 이끄는 목표에 대해 의도적이고, 의식적이며, 정직할 정도로 지능적이다.

미래의 나는 예상과 다르다.

-지금 나의 모습은 일시적이며 순간적. 미래의 나는 지금 생각하는 모습과 많이 다를 것.

-지금 당장 모든 답을 찾아야 한다는 생각을 버리라,

-자신의 현재 능력이나 가치를 꼭 증명해 보일 필요도 없다.

-성장 마인드셋으로 배우고 성장하는 일에 관심을 두고, 통찰력을 키우며 관점을 바꾸라.

-미래의 나는 다를 것이라는 전망이 현재의 나를 품위 있게 만들 힘을 준다.

미래의 나는 피리 부는 사나이.

-모든 행동에는 대가가 따른다. 오늘의 내 행동이 미래의 내가 갚아야 할 비용이 될 수 있고. 아니면 미래의 나에 대한 투자가 될 수도 있다.

-아인슈타인이 복리는 세계 8대 불가사의라고 했는데. 모든 것은 시간이 흐르면서 복리 효과를 만든다. 미래의 나는 현재 행동의 복리 효과로 만들어진다는 것이지.

-무엇이 됐든, 미래의 나를 위한 작은 투자를 시작하라. 책을 사고, 체육관엘 가고.

-현재 잠재력의 한계를 깨는 것은 투자다.

4. 미래를 생생하게, 자세하게 그릴수록 더 빠르게 발전한다.

-미래의 나는 현재의 내가 무엇을 열심히 측정하고 있는지에 따라 달라진다.

-명확한 이정표가 없으면 인간은 말 그대로 원을 그리며 걷는다네.

-목표를 정비해, 덜 중요한 목표를 제거하고 중요한 목표에 레이저와 같은 초점을 맞추라.

5. 미래의 실패가 현재의 성공보다 낫다.

-실패에 투자하는 원칙은 자기자신을 배움의 과정으로 몰아가는 것.

-전문가는 현재의 수행 능력을 뛰어넘는 목표를 달성하려는 훈련 상황을 의도적으로 만든다. 최고의 기술은 배움의 기술. 진지한 훈련과 겸손. 피드백이 필요하다.

6. 미래의 나에 대한 진실함.

-성공은 자신이 바라는 미래의 나에 진실할 때만 이룰 수 있다.

-성공은 명성이나 돈, 지위가 없어도 자신이 진정으로 원하는 삶을 산다는 것.

7. 신에 대한 견해. 신앙이 있다면 세상에 대한 가치관이 다를 것은 당연하겠지.

<미래의 내가 되는 단계>

*결과는 전념하던 일이 현실로 된 것.

현실에 맞는 명확한 목표 세우기.

-목표에 대한 명확한 이미지는 과정을 스스로 만든다.

-미래의 나와 연결되는 우선순위 3가지. 그것을 토대로 1년 계획을.

-미래의 나에 대해 투자한다는 말은 씨앗을 심고 가꾸어 마침내 열매를 얻는다는 말.

-10배를 기준으로 삼으면 다른 사람이 하고 있는 일을 건너뛰는 방법이 보인다. 즉시.

덜 중요한 목표 제거

-하지 말아야 할 일을 결정하는 것은 해야 할 일을 결정하는 것만큼 중요하다.

-로버트 브롤트 왈, 우리는 장애물을 만나 목표에서 멀어지는 게 아니라

덜 중요한 목표를 추구하다가 진정한 목표에서 멀어진다.

-덜 중요한 목표는 인생이라는 정원에서 마구 자라는 잡초와 같다.

-덜 중요한 목표는 미래의 내가 No라고 말할 일에 현재의 내가 Yes라고 말하는 것.

-완벽함은 더는 추가할 게 없는 상태가 아니라 더는 제거할 게 없는 상태.

필요에서 열망으로, 열망에서 아는 것으로 나아가기

-하든지 말든지. 그냥 한번 해 보는 건 없다. = ‘요다’ Yoda의 말.

원하는 것을 정확하게 요구하라

-미리 감사도 괜찮다 하네. 감사라는 감정에는 감사할 일이 이미 일어났다는 신호가 있다.

-원하는 것이 이미 당신 것이라는 사실을 알고 받아들이면

당신의 목표는 종착지가 아니라 출발지가 된다.

-구하는 자에게 주실 것이기에. 구하고 두드리라고.

미래의 나를 자동화하고 시스템화하라

-어떤 일에 도전하거나 가장 먼저 해야 할 일은 최적화. 투자와 시간의 일관성.

-미래의 명확성이 현재의 명확성을 만든다. 출발이 보잘것없어도 겁먹지 말고.

미래의 나의 일정을 관리하라

-정체성이 행동을 좌우한다. 내가 누구라고 생각하는지에 따라 행동한다는 것이지.

-시간의 자유. 돈의 자유. 인간관계의 자유. 목적의 자유로 주도권을 잡아라.

-일정을 관리하고 시간의 주도권을 잡고.

완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라

-10년 계획을 세웠는가? 왜 5년 이내에는 안 되는가?

-자주 세상에 내보내라. 지속적으로 내보내라. 형편없어도, 그렇지 않아도.

-피카소는 1000점 이상의 그림을 그렸지만, 우리는 그의 그림 중 고작 3개 정도만 알 뿐.

-더 많이 투자할수록 미래의 나는 폭발적으로 성장한다.

-과거에 내가 투자했다고 해서 그 일을 붙들고 있지 말고.

-미래의 나로 살게 하지 못하는 것은 모두 포기하라.

***당신이 돋보이면 일부는 당신을 좋아하지 않을 것이다. 돋보이는 사람의 정의에는 주변의 비난을 받는 사람이라는 뜻도 있다. 모두의 박수를 받는 사람은 절대 없다.

여기까지. 20240128.